Warsztaty z psychologiem
W dniach 05.07.2010 r. - 06.07.2010 r. w siedzibie Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Nowym Dworze Gdańskim odbywały się warsztaty z psychologiem zorganizowane dla uczestników projektu systemowego "Kariera bez barier", którzy wychowywali się poza biologiczną rodziną.
Celem warsztatów było podniesienie kompetencji życiowych uczestników.
Program warsztatów:
- komunikacja - świadomość prawidłowych sygnałów werbalnych oraz mowy ciała jako umiejętność nawiązywania i podtrzymywania kontaktów
- asertywność jako ważny zespół kompetencji życiowych
- umiejętność efektywnego i skutecznego wyrażania samego siebie - wzmacniającego pewność siebie - postawa asertywna
- efektywne funkcjonowanie w relacjach z innymi jako niezbędna umiejętność, szczególnie w przypadku obcowania z innymi ludźmi
- umiejętność radzenia sobie z sytuacjami trudnymi:
- konflikt
- stres
- jak konstruktywnie radzić sobie ze złością
- umiejętność radzenia sobie w sytuacjach stresujących i kryzysowych oraz przejawiania odpowiedzialności za własne wybory życiowe
- doskonalenie własnych umiejętności w podejmowaniu decyzji, realizacji działań jako kształtowanie postawy odpowiedzialności, inicjatywy i aktywności - wdrażanie do samodzielności
- siła pozytywnego myślenia w realizacji celów
- poziom kompetencji społecznych / życiowych, a przystosowanie do zmian
- hierarchia wartości jako wyznacznik działań i dążeń życiowych
- ćwiczenia wzmacniające poczucie własnej wartości uczestników